chiharu410kun’s diary

成東高校陸上競技部の状況と成功メソッドについて掲載

差がつくとき・・・

殆どの学校で明日から授業(学校)が再開始業のことと思います。

いよいよ冬本番で寒い・暗い・辛い時期になりますね。ここが勝負の分かれ道

伸びる人はこの冬に成長を実感します。2月の終わり頃には「自己ベスト」や同等のタイムを出すこともあります。

それは1年間で一番気象条件が厳しい時期に熱い心で毎日を送っているからです。

過去の教え子には1月から「4時半起床」を自己規律として頑張り始めた人がいます。

ノートに記載してあったので「何をしている?」と尋ねたところ、「ハイ、受験勉強をやり始めようと」「そして朝練習に行きます」と。「あと自分の種目はいつも10時開始かそれ以前なので今から慣らしておきます」。3年次はインターハイ出場!大学は関西の有名私立大学に合格しました。

やればできるのです。やれば慣れるのです。行動変革を起こすか否かに尽きるのです。

習慣変革行動変革は誰にもできるのです。是非新年を境に何か行動を起こしてみませんか?必ず何かが変わります!朝一度でも4時起床とかやってみてはいかがか?

※3年生は受験勉強の真っ最中ですが、3年生部員のR君も熱い心で一心不乱に没頭しています。朝は3時起きとか明るく元気に言っていました。

《今から明日から未来のための勝ち組習慣》