本日は顧問の先生方による（全支部が）支部予選のプログラム編成会議が行われています。競技日程や番組編成が今日の夕刻には判明するでしょう。リアルになってきました。
では、これからどうする？
今日は降雨によりグランドも軟弱で（ビシッと練習する学校もあるかもしれないが）概ね軽めでしょう。
体を鍛える！技を磨く！ことも大切ですが、心構えや行動計画を整理することが求められます。あと天候も要チェックです。ちなみに（土）は気温も低く、雨模様です。
ｗ-ｕｐの内容や着替えなど予め検討しておきましょう。また一日何度も出番がある場合は、１回目のｕｐ、２回目のレースのｕｐなども考えておきましょう。
話を戻しますと、当日の起床時刻から散歩、身支度（本年度用ナンバーカード胸腰、ユニフォーム、シューズ類、雨用の対策品、弁当など確認、・・・）、朝食、家出発、駅到着時刻、電車発車時刻、最寄りの駅到着時刻、競技場到着時刻、到着後の所作・・・集合や陣地作成、競技会の準備手伝い、競技場の下見（必ず１度は競技場を１周、自分が走るレーンの確認、サークル・ピットチェック・・・。
全部確認しておきましょう。
そして第１次ｕｐ計画、本ｕｐ計画、２次レースでのｕｐ、リレー・・・。１００ｍＨや１１０ｍＨは競技会が始まる前まで跳べると思うので、朝のうちにハードル練習をしておきましょう、
「色々大会を想定して、考えて、シュミレーションして、行動計画をしておく」。予期せぬことも起こりますが、予め頭の準備をしておけば、ひと安心。本番での焦りも激減です。
＊成功者は全てを想定して準備対応⤴、愚か者は運と偶然に頼る⤵。
「私はどんどん良くなる」。口癖、口ずさみましょう。そうなるんです！
《今から明日から未来のための勝ち組習慣》
