支部予選は複数回のレースに出場すると思います。 そのｗ-ｕｐについてアドバイスします。（真夏バージョン） 当日最初のレースについては概ね通常通り（学校でそれなりに体験しているでしょう）。平日夕方は時間があまりないのでｗ-ｕｐは若干省略化してい…

猛烈な雨で明日のイメージがわきませんが、おそらく予報通り＝雲のち晴れで最高気温は３４度（ひょぇ~）ではないだろうか。 それを想定して・・・。 ①暑くなると、大量の汗をかく。大量の汗をかくと塩分濃度が下がる。塩分濃度が下がると筋肉がつりやすくな…

多くの学校で臨時休校のことと思います。支部大会主催者側としては、明日についても電車の遅延がおきないかなど不安要素は絶えないことでしょう。高体連や支部での判断を注視しましょう。 さて、今日が臨休の学校では、課題等の宿題で授業分の振り替え的にし…