冬季も最終盤、正直慣れてきたころですが、高校入試weekがいい休養となることもあります。
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ちょっと天候がイマイチすぎて、どうにもこうにも⤵ですね。
まあ、人間はプラス思考に捉えていった方が賢明で、「何ができないか」より「何ができるか」を考えましょう。
人の成長は、体を鍛えることだけがすべてではありませんね。
１日をどう使うか？何時に起きて、朝どういう時間の使い方をするか？からスタートして、学校始業前に朝練習？、授業における心構え、移動教室では一番到着！、部活動では意欲的・積極的な言動・・・隙間時間の使い方・・・帰宅後のルーティン、就寝。その繰り返しの中で、「自己規律」を決めたり、工夫改善で自分の習慣を変えていくなどが、実は競技力アップの最重要素なんです。
そしてもう一つが、研究です。「やるぞ。絶対勝つ。気合でいく！」などは絶対的に必要ですが、それだけで考えなしに成長はありません。
『研究してください』。今はＹｏｕＴｕｂｅをはじめ、情報がたくさんあります。溢れるほどです。混乱するくらいです(笑）。でも練習方法やイメージ作りには大切です。自分の動画もあれば比較もできます。いい時代です。研究研修なしに成長は期待できません。稀なことですが、研修研究はするも、他の部分（上記のようなこと）がテキトーですとこれまた伸びることはありません。
ちょっと予想以上？の悪天候でモヤモヤした日が続きますが、出来ることを考えて、時間があるのですから、今一度心構えの確認に加え、自分の専門種目の研修研修をしてしてみましょう。
「自分はどんどん良くなる」を口癖に！
《今から明日から未来のための勝ち組習慣》
