久々の荒天、すぐそこまで降雪がきているような・・・とても寒い１週間の始まりとなりました。さすがに今日は部活中止の決定、やむを得ませんね。いい休養！？でもありますが、
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できることをやりましょう。もちろん学業関係は当然ですが、自宅で出来ることをやりましょう。補強系も地味なことはできますよね。腹筋や背筋、腕立て、ストレッチをじっくりなど冷静にやることで、「あれ？」結構まがった、伸びた！など気づきもあります。時間があれば「動画」を見ましょう。体を鍛えることがすべてではありません。頭も鍛えましょう。トレーニング方法や自分の動画と模範的な動きのアスリートとの違いなど、練習して鍛えるのと同様に重要なことです。
＜松戸地区の高校に指導に行った話＞
顧問の先生に「うちの学校にきて、伸びるためには」ということで指導してくださいとのことでいって、自己規律や目標、平素の積極的な習慣などの話をしてきました。皆真面目に聞いていました。質問もあったように記憶しています。その中で、自己規律のところで「とにかく毎日やることを決めて何が何でも続けよう」と話しました。
ある男子部員は、走り高跳びで県新人で入賞、南関東を通過してインターハイ出場を目指していたようです。正直南関東大会は出られても、インターハイは・・・。と顧問も周囲も考えていたようです。
本人は「毎日走り高跳びの動画をみてイメージを持つ！」と決めたそうです。毎日毎日・・・。結果は、南関東大会で入賞し、念願のインターハイ出場を決めました。驚きました。
彼に出来たのだから、君にもできます。体と頭を鍛え、続ける心を持ちましょう！
自分は、私はどんどん良くなる！ つぶやき・口ずさみましょう。そうなるんだから！
人はどこまで伸びるのかわかりません。どれだけ潜在能力があるのかわかりません。
できるかもしれないのです。希望を持ち、貪欲に行きましょう！
《今から明日から未来のための勝ち組習慣》
