世間的にはGWと行楽日和ですが、高校生アスリートにとっては高校総体へ向けての最終調整期間でしたね。GW最終日は荒天降雨と体の休養にはちょうど良かったかもです。 月曜日からは「総体WEEK」です。 まずは規則正しい生活習慣が大切です。起床時刻…
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