大会での予測、イメージ、メンタルリハーサルで心の整理をしたら、次は行動計画で頭の整理となります。 『富士山に登ろうとしたら、計画や準備が必要ですね。同じことです!』起床時刻・散歩・朝食・出発・乗車時刻・到着時刻・・・ここまではとにかく余裕を持…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。